Gelukkig of verdrietig: luister muziek!  

In mijn vorige blog schreef ik over een psychologe die in haar praktijk werkte met het nummer ‘Ik hou van mij’ van Harrie Jekkers. Op die blog kreeg ik een reactie van vriendin dat zij dit nummer ook regelmatig gebruikt in contact met cliënten in haar praktijk en daar een specifi...

Houden van jezelf en van een ander

Escha, de vrouw van Danny Vera, zei het gisteravond in het programma Volle Zalen (NPO) precies zoals ik het zelf ook zie: “Waar een liedje over gaat moet je aan mensen zelf overlaten want een nummer is voor iedereen persoonlijk. Daar hoor je je eigen verhaal in.” Ze vertelt o...

Proud Mary

“Eigenlijk ben ik best een beetje trots op mezelf”, zei ik gisteravond tegen mijn man. “Dat mag toch ook”, antwoordde hij, tot mijn verrassing. Want ten eerste vind ik het van mezelf al gek om te zeggen dat ik trots ben, en mijn man is ook van het type ‘doe maar gewoon, dan doe j...

Ik heb geen zin…om op te staan

2 januari: ik vond het altijd de meest verschrikkelijke werkdag van het jaar. Het nummer ‘Ik heb geen zin… om op te staan’ galmde standaard door mijn hoofd. Een maandagochtendgevoel dat je weekend voorbij is en 'de plicht weer roept', maar dan 52 x zo erg, omdat er niet een hele ...

Grip op jezelf

Verlang je naar meer rust in je hoofd, overzicht of gevoel van vrijheid? Naar de ideeën en de creativiteit die je vroeger had en onderweg kwijt bent geraakt?