Onder de titel “Wie ben ik zonder jou?” start in het najaar van 2025 een nieuwe serie van drie dagen voor mensen die een dierbare hebben verloren.
Het verliezen kan ingrijpend zijn. Of het nu een plotseling overlijden is, of na een langere periode van ziekte, dat maakt niet uit. Rouwen is, behalve het ervaren van veel gedachten, gevoelens en emoties, ook zoeken naar een manier om verder te gaan na het verlies. Rouwen wordt ook wel de achterkant van de liefde genoemd.
In de rouwdriedaagse combineren we het delen van persoonlijke verhalen met praktische informatie, theorie, creatieve opdrachten en oefeningen. We sluiten zoveel mogelijk aan bij de wensen van deelnemers. Je krijgt uitleg wat rouw is en wat het met je kan doen. Je ontmoet anderen die, net als jij, rouwen, hun geliefde missen en toch verder moeten. Je deelt ervaringen in alle vertrouwelijkheid en leert ook van elkaar. Het doel is dat je uiteindelijk je leven vorm kan geven rondom het gemis.
Voor wie?
De driedaagse is bedoeld voor mannen en vrouwen die hun dierbare minimaal een jaar geleden hebben verloren. Als je wilt deelnemen vragen we de bereidheid om jouw verhaal te delen met anderen én de bereidheid om naar de verhalen en ervaringen van andere deelnemers te luisteren.
Opbouw:
Dag 1 staan we stil bij: wie was jouw geliefde persoon, wat is er gebeurd, hoe waren jullie samen?
Dag 2 staat in het teken van emoties en gevoelens die bij het gemis van een geliefde horen.
Dag 3 gaat over vooruit kijken aan de hand van de vraag ‘wie ben ik zonder jou?’.
Deelnemers aan vorige rouwgroepen deelden na afloop:
- ‘Dankjewel voor de fijne leiding van de groep en het aanreiken van zoveel steun en troost en informatie. Het kunnen luisteren naar elkaar was voor mij erg waardevol’.
- ‘Ik weet nu dat mijn reacties niet abnormaal zijn! En ik vond het heel fijn om echt in contact te zijn met lotgenoten.’
- ‘Mij heeft vooral goed gedaan: de herkenning en het benoemen van verschillende aspecten van rouw.’
- ‘Doordat ik in deze groep mijn gevoelens kon uiten, kreeg ik weer ruimte voor andere gevoelens zoals vreugde en verbinding.’
- Tijdens deze dagen tijd en ruimte nemen voor jezelf om met lotgenoten stil te staan bij het verlies en de rouw van je geliefde, maar ook herkenning bij elkaar door het delen van ervaringen, uitleg met theorie over rouw en verlies en opdrachten/tips om weer verder te gaan. Dit alles in een fijne en veilige omgeving met respect en begrip voor elkaar.’
Waar en wanneer:
Data: deze worden in de zomer van 2025 vastgesteld. Je kunt wel alvast aanmelden, dan houden we je op de hoogte zodra definitief bekend is wanneer en waar we de volgende driedaagse organiseren.
Tijd: van 10.00 tot 17.00 uur incl. pauzes en lunch.
Locatie: nog niet exact bekend, maar ergens in Zeeland.
Kosten: € 595,00 (vraag naar vergoedingsmogelijkheden bij aanmelding)
Deze driedaagse wordt aangeboden met steun van Stichting Zeeuws Verlies
Informatie en aanmelden:
De driedaagse wordt begeleid door mijn collega Heleen Allemekinders van Huis voor Levenskracht en mijzelf. Wij werken beiden als psychosociaal therapeut met een eigen praktijk o.a. gericht op Verlies en Rouw.
Het aantal deelnemers is minimaal zes en maximaal acht personen.
Neem contact op met één van ons als je vrijblijvend meer informatie wilt of als je je wilt aanmelden. Lees je deze informatie en kun / wil je nog niet dit najaar deelnemen? We kunnen je gegevens noteren en je informeren wanneer een volgende driedaagse van start gaat. Naar verwachting zal dit in februari of maart 2026 zijn.
Voorafgaand aan deelname vindt een telefonische intake plaats door Heleen of mij, zodat één van ons vooraf al een keer contact met je heeft gehad.
Meer informatie over Heleen en mij en over de opzet van de driedaagse vind je ook in dit artikel van Esme Soesman in de Provinciale Zeeuwse Courant (PZC): artikel Rouwdriedaagse_PZC_07-10-2024.
N.B. Is je partner nog maar pas overleden en zoek je steun? Kijk voor persoonlijke begeleiding op mijn website onder stap-voor-stap of op de website van Stichting Zeeuws Verlies.